最終更新日:2017/12/20

はまかぜ新聞(さかえ・とつか版、洋港版)掲載一覧

掲載日 タイトル 対象
2017.11 27.浮遊肋をほぐす! 肋骨
2017.01 26.首を動かすと痛い!
2016.07 25.スローハーフスクワットのすすめ 腰・ひざ
2015.12 24.「仙腸関節」聞いたことあるけど・・・ 骨盤
2015.4 23.腸骨筋を感じてみよう! 骨盤
2014.9 22.テニス肘ってどうしてなるの?
2014.2 21.浮遊肋に注目! 肋骨
2013.6 20.ひざを曲げると痛い! ひざ
2012.6 19.足の裏で歩く! 歩行
2011.12 18.肋骨を動かす! 肋骨
2011.7 17.足首を柔らかくしましょう(野地) 足首
2011.2 16.お腹をしめる???
2010.10 15.膝にお皿があるのを知っていますか?(野地) ひざ
2010.6 14.マイクは小指を立てますか?
2010.1 13.地面をつかむ、、、ん?
2009.6 12.足首を捻って、痛みや腫れが続いたことはありませんか?
(野地)
足首
2009.1 11.スクワットのすすめ スクワット
2008.8 10.手を上げると肩が痛い!
2008.3 9.腰の痛み、その原因は?(野地)
2007.10 8.ぎっくり腰って病名?
2007.1 7.ひざを変形させないためには? ひざ
2006.8 6.夏場に運動するときには (野地) スポーツ
2006.2 5.肉体のアンチエイジングとは? アンチエイジング
2005.9 4.ひざに水がたまった時には? ひざ
2005.4 3.五十肩はほっといてもいいの?
2005.2 2.スポーツ障害とリハビリテーション (野地) スポーツ
2004.9 1.膝の痛みが急にひどくなったら ひざ